配信日時：　2021年02月26日 13時00分

　いつも体育施設をご利用いただき、ありがとうございます。
　さて、通年利用できる「市民健康プール」ですが、寒い冬でも暖かい室内で水中運動や多目的ルームでのダンスなどができます。
　各プールの水温は、多目的プール、児童プール「30度」、25ｍプール「29度」、ジャグジー「37度」、そして採暖室「60度」となっており、身体に優しい温度設定となっております。
　プールでの運動ですが、有酸素運動・筋力トレーニングどちらの要素も兼ね備えています。水の特性を利用して筋力をつけることができ、動き続けることで脂肪燃焼も期待できますので、健康増進、体力作りに最適なスポーツです。
　入館料は、一般1回「560円」、高校生1回「310円」、中学生以下1回「120円」、高齢者（65歳以上）1回「170円」です。お得な回数券、年間券もあります。
　
　また、多目的ルームは広さが108.5㎡あり、ダンスや踊り、軽運動等にオススメです。昼間、夜間ともプール主催講座やクラブ利用がない時はご利用いただけます。　
　
　なお、利用の際は「新型コロナウイルス感染予防対策」として、以下の点に気をつけながらのご利用をお願いします。
　・必ずマスクを着用してご入館ください。
　・長時間のご利用はお控えください。
　・運動時以外はマスクを着用してください。（廊下、ロビー、更衣室などではマスクを着用してください）
　・備品や器具を使用した後は、手指消毒・手洗いをしてください。
　・大声を出したり、密集して話すなどは避け、距離を保つようにしてください。
　・入館状況確認のため、氏名等の記入にご協力ください。（記載場所はプール受付に設置しております）

施設の詳細（利用料金、利用方法、施設概要）はこちらで確認ください。
https://www.city.abashiri.hokkaido.jp/040shisetsu/050sports/280pool.html

問い合わせは市民健康プール（TEL:0152-43-0450）までお願いします。

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