配信日時：　2021年01月15日 13時00分


　網走市総合体育館裏の園路及び陸上競技場の一部を活用した「歩くスキーコース」があることをご存知でしょうか？

　今年もコース整備が完了し、網走運動公園「歩くスキーコース」が1月13日より開設されました。
　周回コースは1周が約600ｍあり、比較的平坦なコース設定となっておりますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。

　さて、歩くスキーは、ジョギングよりも体に負担をかけずに全身運動ができます。そして、自分のペースで進むことで楽しみながら有酸素運動ができ、運動不足の解消には大変効果があります。
コース上の冬の景色を楽しみながら、冬期間の健康体力づくりにいかがでしょうか？
　晴れた日には、オホーツク海や知床連山を見渡すことができます。

　スキー用具（スキー板、ストック、シューズ）の無い方も総合体育館にて無料貸し出しをしていますので、是非ご利用ください。
　（貸し出し用のシューズは21.0cm～29.4cmまでをご用意しております）

　なお、利用の際は「新型コロナウイルス感染予防対策」として、以下の点に気をつけながらのご利用をお願いします。
　・滑走時以外は必ずマスクを着用してください。
　・ほかの利用者との距離をできるだけ2ｍ以上確保するようにしてください。

　※歩くスキーコースの詳細（コース図）はこちらをご覧ください。
　https://www.city.abashiri.hokkaido.jp/275sports/070open-close/walkskiing.html

問い合わせは総合体育館（TEL:0152-43-3647）までお願いします。

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